Catalogue
Tous les programmes BUILT.
Chaque programme est construit autour d’un objectif précis. Ouvre une fiche pour voir le détail, puis choisis ton accès.
FORGE
Construis un corps plus musclé et plus puissant, dont tu seras fier.
SHRED
S’affiner en gardant du muscle.
ATHLETE
Devenir plus explosif et plus complet.
SHAPE
Tonifier et sculpter la silhouette.
RISE
Reprendre l’entraînement progressivement.
GRAVITY
Progresser avec le poids du corps.
PULL 15
Atteindre 15 tractions strictes.
CHEST
Développer un torse plus épais et plus fort.
SHOULDER
Élargir et renforcer les épaules.
BOOTY
Développer les fessiers et les jambes.
FIRST GYM
Débuter à la salle sans se perdre.